Ab morgen bin ich schön!
Mein wilder Weg vom Selbstzweifel zur Selbstannahme. Leichter leben mit der Fit & Fröhlich-Formel
Fit und fröhlich das Leben geniessenAls Kind hat Tabitha Bühne vor allem einen grossen Wunsch: irgendwann schön zu sein. Denn attraktive Menschen sind beliebt und auf jeden Fall glücklich. Tabitha wächst auf einem abgelegenen Bauernhof mit sechs Geschwistern...
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Produktinformationen zu „Ab morgen bin ich schön! “
Klappentext zu „Ab morgen bin ich schön! “
Fit und fröhlich das Leben geniessenAls Kind hat Tabitha Bühne vor allem einen grossen Wunsch: irgendwann schön zu sein. Denn attraktive Menschen sind beliebt und auf jeden Fall glücklich. Tabitha wächst auf einem abgelegenen Bauernhof mit sechs Geschwistern auf, und ihr wird immer wieder eingeschärft: Auf die inneren Werte kommt es an. Doch sie will etwas aus sich machen - arbeitet als Model und Schauspielerin und reist durch die Welt. Nach einem Flop sattelt sie um auf "Fitness-Granate", sucht immer extremere Herausforderungen und probiert alle Diäten und Trainingsmethoden aus. Es folgen Jahre der Optimierungsversuche und Selbstzweifel. Bis Tabitha ihren dreissigsten Geburtstag feiert und beschliesst, nicht länger beweisen zu wollen, dass sie gut genug ist. Sie erlebt eine Lebenswende und findet nach fünf Jahren voller Höhen, Tiefen und unzähligen Experimente einen alltagstauglichen und gesunden Ansatz für echte Fröhlichkeit, ganzheitliche Fitness und tiefe Glaubensfreude.
Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Tabitha Bühne
Tabitha Bühne ist Ernährungs- und Fitnessberaterin, Mentale Schlankheitstrainerin sowie Systemischer Coach. Sie ist Marathonläuferin und hat als Model, Journalistin und Regisseurin gearbeitet. Verheiratet ist sie mit dem Fernseh-Journalisten und Buchautor Markus Spieker, mit dem sie drei Jahre in Indien lebte.
Produktdetails
- Autor: Tabitha Bühne
- 2019, 320 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Masse: 13,4 x 20,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: fontis - Brunnen Basel
- ISBN-10: 3038481734
- ISBN-13: 9783038481737
- Erscheinungsdatum: 26.09.2019
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