Achtsam durch den Tag
Ein Fächer mit mehr als 30 alltagstauglichen Übungen
Der Fächer enthält über 30 Achtsamkeitsübungen, mit denen Sie vor allem lernen, Ihre Wahrnehmung zu schärfen und offen zu sein für das, was sich im Hier und Jetzt ereignet. Der Fächer ist ein praktischer Begleiter für alle, die Achtsamkeit praktizieren und...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Achtsam durch den Tag “
Der Fächer enthält über 30 Achtsamkeitsübungen, mit denen Sie vor allem lernen, Ihre Wahrnehmung zu schärfen und offen zu sein für das, was sich im Hier und Jetzt ereignet. Der Fächer ist ein praktischer Begleiter für alle, die Achtsamkeit praktizieren und sich selbst und ihre Umgebung neu erkunden wollen.
Klappentext zu „Achtsam durch den Tag “
Lernen Sie das Leben so wahrzunehmen wie es ist, entwickeln Sie durch die Praxis der Achtsamkeit eine offene Haltung gegenüber der Realität. Sie können immer und überall achtsam sein. Dieser handliche Fächer, mit mehr als 30 Achtsamkeitsübungen für den Alltag, ist dabei ein praktischer Begleiter.
Grossformatiges Paperback. Klappenbroschur
Produktdetails
- Autor: Gijs Jansen
- 2020, 54 Seiten, Masse: 6,5 x 14,6 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Hogrefe Verlag
- ISBN-10: 3801730344
- ISBN-13: 9783801730345
- Erscheinungsdatum: 24.03.2020
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