Ein friedlicher, ruhiger Ort für Jugendliche

Name: Ein friedlicher, ruhiger Ort für Jugendliche
Brand: Arbor-Verlag
SKU: 108493266
Price: 22.90 CHF
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Das Praxisbuch zum achtsamen Umgang mit Stress und schwierigen Gefühlen

Autor: Amy Saltzman

Ein friedlicher, ruhiger Ort für Jugendliche, Amy Saltzman

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Produktinformationen zu „Ein friedlicher, ruhiger Ort für Jugendliche “

Klappentext zu „Ein friedlicher, ruhiger Ort für Jugendliche “

Entdecke einen Ort, wo Du chillen und ganz Du selbst sein kannst

Fühlst Du dich oft gestresst, weil Du Schule, Freunde, Beziehungen und tausend andere Dinge auf die Reihe bringen musst? Hast Du manchmal das Gefühl, dass Dir alles zu viel ist?

Wie wäre es mit einem Ort, wo Du Deine Ruhe und Deinen Frieden hast, chillen und einfach Du selbst sein kannst? Mithilfe der ansprechenden, einfachen Anleitungen in diesem Praxisbuch kannst Du diesen Ort der Ruhe und Kraft in Dir selbst finden. Du kannst lernen, Deine Emotionen ins Gleichgewicht zu bringen, Dich besser zu konzentrieren und so ein entspannteres, zufriedeneres Leben zu führen. Du lernst, konstruktiv mit Stress umzugehen und zu Dir selbst und anderen freundlicher zu sein. Denn in Dir selbst ist dieser friedliche, ruhige Ort, den Du immer wieder aufsuchen kannst, egal, wie heftig das Leben Dich schüttelt.

Produktdetails

Autor: Amy Saltzman
Altersempfehlung: Ab 12 Jahre
2018, Neuausg., 248 Seiten, Masse: 15,1 x 21,6 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Übersetzer: Mike Schaefer
Verlag: Arbor-Verlag
ISBN-10: 3867812071
ISBN-13: 9783867812078
Erscheinungsdatum: 27.11.2018

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