Mama, ich will Brokkoli!
Die leckersten Rezepte von Miss Broccoli. Mehr Gemüse und Spass. Gesunde Familienküche leicht gemacht
So macht Essen in der Familie Spass - in ihrem Ratgeber zeigt Ernährungscoach und Familienbloggerin Moana Werschler, wie die ganze Familie trotz Zeitdruck im Alltag ausgewogen, nachhaltig und gesund isst. Wie sieht richtig gute Kinderernährung aus? Was...
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Produktinformationen zu „Mama, ich will Brokkoli! “
Klappentext zu „Mama, ich will Brokkoli! “
So macht Essen in der Familie Spass - in ihrem Ratgeber zeigt Ernährungscoach und Familienbloggerin Moana Werschler, wie die ganze Familie trotz Zeitdruck im Alltag ausgewogen, nachhaltig und gesund isst. Wie sieht richtig gute Kinderernährung aus? Was können Eltern gegen Stress am Esstisch tun? Wie können sie damit umgehen, wenn ihr Kind ein Gemüsemuffel ist? Und welche gesunden Süssigkeiten gibt es eigentlich?Neben alltagstauglichen Ratschlägen zum Einkaufen und zur Menüplanung gibt die Autorin Tipps, wie Eltern Stress vermeiden und wie sie ihre Kinder für mehr Gemüse begeistern können. Ausserdem im Buch: die 66 besten und leckersten Rezepte von ihrem Blog "Miss Broccoli".
Autoren-Porträt von Moana Werschler
Moana Werschler ist ganzheitlicher Ernährungscoach für Familien. Ihr Spezialgebiet sind Kinder, die wenig oder kein Gemüse essen. Sie liebt es, draussen zu sein und die Welt zu entdecken. Ihre grösste Leidenschaft ist jedoch gutes, gesundes Essen mit viel Gemüse. Unter "missbroccoli.com" bloggt sie regelmässig über gesunde und nachhaltige Ernährung für Kinder und die ganze Familie. Über www.healthyhappyfamily.ch bietet sie ihr Coaching an. Sie ist Mutter von zwei Jungs und lebt bei Aarau in der Schweiz.
Produktdetails
- Autor: Moana Werschler
- 2023, 232 Seiten, Masse: 17,5 x 24,7 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Schlütersche
- ISBN-10: 3842617054
- ISBN-13: 9783842617056
- Erscheinungsdatum: 11.02.2023
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