Übungen für die Seele

bildet die Unantastbarkeit des individuellen Entwicklungswunsches das Fundament der hier vorgestellten Übungsweise.Die ersten Früchte der Seelenübung können als ein tieferes Verständnis und eine grössere Nähe zu den gewählten Objekten erfahren werden. Bei sich selbst kann der Übende eine gesteigerte Klarheit, Ruhe und Zentrierung des Bewusstseins bei einer gleichzeitig erhöhten Wahrnehmungsoffenheit und Anteilnahme nach aussen bemerken. Im fortgeschrittenen Sinne wird für ihn eine innerste Freiheit und zugleich eine innigliche Verbundenheit zum Leben und zu den Mitmenschen erlebbar. Dies kann von anderen als eine klare, lichte und schöne Ausstrahlung sowie als eine wahrnehmungsvolle Nähe in der freien Begegnung von Mensch zu Mensch empfunden werden.Ein spirituell erweitertes Menschenbild und ein vertieftes Verständnis des ÜbungswegesDie Praxis der hier dargelegten Übungsweise ist nach der Intention ihres Autors nicht an eine religiöse oder weltanschauliche Orientierung gebunden. Gleichzei- tig führt er einige metaphysische und esoterische Grundaussagen ein. Wie ist ihr Verhältnis zur Übungspraxis zu verstehen und wie kann sich der an der Übungs- praxis Interessierte auf freie Weise zu ihnen verhalten? Das Menschenbild, das der Autor zugrunde legt, könnte man in einfachsten Worten etwa wie folgt zusam- menfassen: Der Mensch besitzt mit seiner geistigen Existenz die Möglichkeit zu einer integralen Welterkenntnis, einer freien Willensentfaltung und einer schöp- ferischen Selbstaktivität. Er besitzt mit seiner seelischen Existenz die Möglichkeit einer Beziehungsaufnahme und Verbundenheit zu allen Erscheinungsformen der Wirklichkeit. Und er besitzt mit seiner physischen Existenz die Möglichkeit, bis in die materiellen Ausdrucksformen hinein gestaltend und verwandelnd wirksam zu werden.Darüber hinaus führt der Autor einige spezifische esoterische Begrifflichkeiten und metaphysische Aussagen ein: Er beschreibt den Menschen in Anknüpfung an die Anthroposophie

Konzentration........................................................................................... 90 6. Das rechte Urteil............................................................................................ 100 7. Die Entwicklung eines praktischen Denkens für die .............................. 109Verwirklichung von Tugendkräften und Seelenfähigkeiten8. Die Entwicklung innerer Sinne als Grundlage eines integeren ............. 119 Gefühlslebens9. Das Kosmische Gebet ................................................................................... 128INDIVIDUELLE SELBSTAKTIVITÄT ALS GRUNDLAGE FÜR BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT, GEMEINSCHAFTSBILDUNG UND NÄCHSTENLIEBEEine Seelenübung wirkt zur Synthese des .................................................... 144 Geistlebens mit der irdischen WeltDas Erleben der individuellen Selbstaktivität .............................................. 146 Die Stärkung des individuellen Denkens ..................................................... 149 führt zu GemeinschaftsgefühlenDIE SEELENÜBUNG ALS GEISTIGER ENTWICKLUNGSWEGDie Dreigliederung in der Seelenübung .......................................................... 152Die grundlegende DimensionDie Phase der Konsolidierung ........................................................................ 155 Die Freisetzung des Lichtäthers...................................................................... 159 Die Entstehung des Feueräthers ..................................................................... 161 Die soziale Bedeutung der Übung ................................................................. 163Die seelische DimensionDie Phase der Konzentration oder Intensivierung ...................................... 164 Das Durchhaltevermögen in der Übung ....................................................... 166 Die beginnende Transzendierung - von der Konzentration ...................... 167 zur MeditationDie geistige DimensionDie Phase der weiteren Vergeistigung .......................................................... 170 Der Hüter der Schwelle.................................................................................... 171 Die Ausprägung von Seelenreichtum und Moralität .................................. 172ANHANGGlossar ....................................................................................................176 BibliografieFoto- und Zeichnungsnachweis